Секс – это не только приятно, но и полезно для здоровья как мужчины, так и женщины. Занимаясь сексом 3 раза в неделю можно гарантированно сказать, что польза здоровью будет огромной. Даже если вас беспокоит плохая память, секс также может в этом помочь, потому как во время оргазма, обогащенная кислородом кровь доходит до гипоталамуса, который отвечает именно за работоспособность и память.
Польза для женщин :
1.Секс действует как обезбаливающее при головной или менструальной боли.
2.Гормоны выделяемые при половом акте замедляют процессы старения, улучшают состояние волос и ногтей, помогают в борьбе с акне.Частые занятия сексом также помогают сжигать нежелательные калории и жиры. Мышцы приходят в тонус, укрепляется позвоночник.
4.Секс это конечно же отличный коктейль из эндорфинов, который нам в нашей жизни просто необходим. Он поднимает настроение и отлично действует на нашу психику.
5.Секс по утрам это отличный способ взбодриться и получить заряд положительной энергии.
6.Половой акт – это хорошая профилактика мастопатии, миомы, сахарного диабета, инфаркта и даже простудных заболеваний.
Польза для мужчин:
1.Учеными было доказано, что продолжительность жизни мужчин которые регулярно испытываю оргазм выше, чем у тех кто редко занимается сексом.
2.Представители мужского пола склонны к заболеваниям сердечно – сосудистой системы больше женщин, поэтому регулярный секс этот также профилактика заболеваний сердца и инфаркта.
3.Секс это борец со стрессом, бессонницей и депрессией.
4.Во время секса вырабатывается иммуноглобулин, который помогает нашему организму быть устойчивее к простудным заболеваниям.
5.Во время секса участвует множество мышц. Это своего рода зарядка для организма, которая поддерживает мужчину в тонусе и помогает сжигать калории. К тому же поддержание интимных мышц в тонусе благоприятно влияет на всю мочеполовую систему и мочевой пузырь.
6.Врачи урологи уверены, что рак предстательной железы связан с малым количество эякуляций. Семенная жидкость содержит множество элементов, таких как цинк, калий, медь, сера, магний. Также присутствуют витамины группы C и В12. Помимо этого, при застаивании спермы, увеличивается количество концерогенов, что очень вредно для мужчин. Эти вредные вещества выводятся из организма вместе со спермой.
7.Также действует как обезболивающее и антидепрессант. При этом улучшает настроение и поддерживает организм в тонусе.
Вот так вот важно и полезно заниматься сексом.