Польза нута

Нут является разновидностью зернобобовой культуры. Наиболее распространен светло желтый нут, в отличии от черного, зелёного и красного. Нут также называют турецким горохом или бараньим горохом.

Читать далее

Авокадо

Каллорийность авокадо составляет 150 Ккал на 100 грамм продукта. Но засчет своего богатого витаминного состава его употребляют даже те, кто старается похудеть. Полезные свойства авокадо

Читать далее