Костный бульон это бульон, сваренный из костей коровы, курицы, а иногда даже рыбы. В таком бульоне множество полезных веществ, которые хорошо усваиваются организмом. Костный бульон
Читать далее
Польза нута
Нут является разновидностью зернобобовой культуры. Наиболее распространен светло желтый нут, в отличии от черного, зелёного и красного. Нут также называют турецким горохом или бараньим горохом.
Читать далее
Мука из семян льна
Мука из семян льна, это очень ценный и полезный продукт. Ее получают, путем отжима и перемалывания обезжиренных семян. Отжимают семена методом холодного прессования, в итоге
Читать далее
На каком масле лучше жарить
Масло, это замечательный, полезный продукт. Его хорошо добавлять в салаты, поливать им уже готовые блюда из овощей. Но как известно при жарке масло теряет свои
Читать далее
Польза зелёной гречки
Польза зелёной гречки очень велика, тем более, что сама по себе гречка от природы зелёная. Та гречка которую мы привыкли покупать в магазинах, проходит термическую
Читать далее
Псиллиум
Что такое псиллиум? Псиллиум это порошок из шелухи семян подорожника, оказывает на организм благоприятный эффект. Это не тот подорожник, который мы привыкли видеть у себя
Читать далее
Пробиотический капустный квас
Наше здоровье начинается с нашего желудочно кишечного тракта, поэтому так важно уделять больше времени тому, что съесть и как съесть. Для того, чтобы наш ЖКТ
Читать далее
Маска от коронавируса своими руками
Не так давно, по всему миру распространился злобный коронавирус. Многих людей охватила паника и все помчались в ближайшие аптеки, дабы купить средства для защиты от
Читать далее
Семена Чиа
Семена Чиа это растение семейства Яснотковые, вид рода шалфей. Их применяют в традиционной Латино- Американской кухне, а также на Юго-западе США. В данное время чиа
Читать далее
Самомассаж против целлюлита
Целлюлит – это образование жировых отложений под кожей, а также нарушение микроциркуляции в жировой ткани. Целлюлит, это больше женская проблема. Он встречается у 95% женщин,
Читать далее